•Anamnese e avaliação física
•Método integrado (pilates e treinamento funcional)
•Infinidade de exercícios
•Da reabilitação física à preparação física (atletas)
•Aulas personalizadas (1 aluno x 1 professor)
•Aulas em duplas (2 alunos x 1 professor)
•Aulas em pequenos grupos (3 alunos x 1 professor)
•Planos trimestrais, semestrais e anuais